情報を共有する

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お客さんのクレームの中で、担当美容師に直接かかわることではない事でもクレームになることがあります。それはスタッフがそのお客さんの情報を共有していなかったことによってお客さんが混乱したり、思ってもいなかった事に巻き込まれたりすることです。たとえばお客さんはクセ毛であることに相当コンプレックスを抱いている、という事があったとしたら、その情報はスタッフ全員で共有しておくべきです。クセ毛であることに対して一人でも「このクセ毛、すごいですね!」などと茶化すような言い方をする人が一人でもいたら、お客さんはとても悲しい思いをすると思うのです。そのお客さんに対してクセ毛に関する話をする時には言葉を選んで、という事をスタッフ全員で心がけなくてはいけない所です。そういう事があると、お客さんはクレームを付ける、というよりはいつのまにかその後はその美容室に来なくなってしまう、という事になるかもしれません。たった一人のスタッフのことばでもお客さんにとってはお金を払って嫌な思いをするために美容室へ行ったようなものです。また逆にお客さんが自慢したい事、大好きな事についても情報を共有しておきたいものです。そうする事でどのスタッフと会話をしてもお客さんは美容室内で気持ち良く過ごせる、という事になります。柏駅の美容室で求人は主婦最近はお客さんもヘアスタイルやファッションに関する情報をプロと同様に得る事が可能になってきています。インターネットが普及した来たことでヘアスタイルやファッションのプロや、有名人たちが自ら情報を発信する事も増えてきましたし、その情報をいつでも私達は得る事が出来る様になってきました。ですから美容室に来店するお客さんもあらかじめ色々な情報を頭に入れてから来店する人も多いのです。最新のトレンドの情報を持って来店しているケースも出てきました。その時に美容師がそのトレンドを知らない、という事では話になりません。トレンドについては最新のものが頭に入っていて、それを実践できるだけのテクニックを求められています。ですから美容師は日々勉強をしなくてはならない、という事になります。お客さんが求めるヘアスタイルに対して十分な知識もテクニックも無いままにお客さんに向き合ってしまっては、その仕上がりが十分ではないケースもあり得ます。美容師のテクニックの不足でお客さんが満足できなかったのだとしたら、それはクレームにつながっても不思議はありません。お客さんからの仕上がりに対するクレームを防ぐためにも、美容師は日々新しい知識とテクニックを用意しておかなくてはいけない、という事が望ましいでしょう。

美容室以外でも復帰場所はある

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女性美容師の皆さんが出産や育児がひと段落して、美容師として職場復帰をしようとする場合には多くの人はもともと働いていた美容室への復帰を望むものなのだと思うのですが、そのにこだわっていては上手くいかないケースもあります。少し視野を広げて別の美容室、もしくは美容室ではない所で復帰を果たす事も実際には可能なんですね。美容師の免許を持っていて実際に美容師として働いていた実績がある人が働く場所は、美容室ばかりではないんですよね。別の職場で働く事も選択肢に加えれば、復帰できる場所はかなり多いと感じるのではないでしょうか。たとえば派遣美容師として登録しておくこともひとつの方法です。家事や育児との両立にまだ慣れていない時には、自分が思う仕事だけを選ぶことができる派遣美容師はとても働きやすいんではないでしょうか。また復帰前に着付けやメイク、ヘアメイクなどのテクニックや資格を身に付けておけばさらに選択肢は広がります。イベントや結婚式などに出向いてヘアメイクやメイク、着付けをする美容師として働くことも可能です。最近は写真スタジオなどでも美容師を必要としている所があります。出産して子どもとの接し方にも慣れているなら、子どもの七五三や誕生日などの記念写真に携わるのもやりがいがあるかもしれません。篠崎駅の美容室は求人で社会保険美容師として復帰を考える時には、以前働いていた美容室を産休や育休を言う契約で休んだのであれば、問題なくその美容室に戻ることができるかもしれませんが、それでも確実に復帰を待ち望んでいてもらえるかどうかは解りません。美容室側の経営状態が変わっていたりすると復帰を歓迎してくれるケースばかりではない事もあるかもしれません。そういう契約ではない形で退職し、復帰しようと考える時には一から職場を探さなくてはならない事になります。うまく自分の思っている条件で働く場所があればよいのですが、育児や家事と両立したい、と考える時には色々と条件に当てはまらなくてなかなか応募先を見つけるのが難しい事もあるでしょう。ですから復帰を考える時には、まずは自分の条件をまとめておく必要があります。女性美容師の多くはせっかく取得した技術を捨てたくなくて、育児を終えて美容室に職場復帰する事を希望する人が多いものです。そしてそういう人が希望する条件はみな同じようなものでしょう。子どもを育てながら働く、という生活パターンは皆さん同じですからね。そうなってくると自然と競争率も高くなるので、なかなか復帰先の美容室が見つからない、という美容師も多いのではないでしょうか。

毎日たっぷりキャベツをとることで変わる体形、肌質

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キャベツは胃腸に優しく、サラダに使われることも多いヘルシーな食事ですよね。
具体的にはわからなくても、何となくキャベツは健康的な食べ物というイメージを持っている人も多いのでは?

確かに、キャベツは栄養価に優れていて健康を促してくれますが、それだけでなく、美容にもいいものです。
できれば毎日十分な量のキャベツを取り入れていただきたいです。

キャベツを毎日たっぷりとりいれることによって、体もスッキリほっそりしてきて、お肌もつるつる、なんていう嬉しい変化もついてくるでしょう。

それでは、どうして毎日キャベツをとることで、そんなにも美容効果が期待できるのでしょうか。

○キャベツで美肌になれるワケ

キャベツ二は、ビタミンCが豊富に含有されています。このビタミンCによって血行が促進され、ドロドロだった血液もサラサラになってくるのです。

ビタミンCは特に、キャベツの外側の葉の部分に多く含まれていると言われています。
キャベツの中でもビタミンCが豊富なのは春キャベツで、他のキャベツと比較してみても、1.3倍程あり、いわばビタミンCの宝庫です。

○キャベツダイエットが効果的なワケ

キャベツダイエットは、個人的にもとてもおすすめです。
食べるなら食前にキャベツをたっぷりとるようにしましょう。
食前にキャベツをとることによって、食べ過ぎを抑制することができるからです。
よく噛んで食べるのもポイント。

できれば10分間かけて、キャベツをゆっくり食べてみてください。
そうすることで、メインの食事の量を抑えることができて、「足りないからもっと食べたい!」という食欲も軽減できるでしょう。
いつも腹10分目に食べてしまう人でも、先にキャベツを食べておくことによって、メインプラスアルファでお腹パンパンになってしまうのを防げます。

頬骨が高いと外人さんのようにかっこいいですが、日本人女性は、頬骨が高いのをコンプレックスに感じている人も多いでしょう。
頬骨が高い位置にあって張っていると、きつくて、男性的な印象を与えてしまいがち。
柔らかくてソフトな印象を与えられる、愛され顔を理想とする女性も多いはず。

そんな頬骨のコンプレックスも、メイクのコツをつかめば、そのコンプレックスを解消していくことができます。

大事なのは、光と影を使った立体感です。
光と影をうまく使うと、顔に凹凸ができるため、立体的に見えます。
この立体感を利用して、頬骨を目立たなくすることができるのです。

○チークの入れ方

チークを入れる時は、頬骨に沿って入れましょう。
頬骨が高いと頬骨によって影ができやすいですが、それをチークで消すようなイメージです。

内側に向かって丸を描くように意識して、ふんわり入れていきます。
おすすめのカラーは、オレンジ系やブラウンです。

頬骨の影をしっかりカバーしてくれるでしょう。
明るいピンクだと膨張して逆に目立ってしまうため、少し落ち着きのある
サーモンピンクやコーラルピンクを選ぶようにしましょう。

○コンシーラーとファンデーションの付け方

肌の色よりも少し暗めのコンシーラーを、
頬骨の最も高い位置につけましょう。

次はファンデーションです。
水分多めのものよりも、しっかり馴染むマット系がおすすめです。
この時、パールの入ったファンデーションを使うのはおすすめできません。
肌が明るく華やかに見えますが、
ツヤを出してしまうと、頬骨が目立ちやすくなってしまいます。

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目元の印象を明るく華やかにしたい!これだけは欠かしたくないメイク法

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全てのパーツをきちんとお化粧したつもりでも、なんとなく暗い、地味、垢抜けないといったことってありませんか?

特に目元って、視線が合う部分なので大事ですよね。目元のメイクが暗く見えてしまうと、それだけで印象も悪くなってしまったり、元気なく見えたりしてしまいます…。

そこで今回は、アイメイクを工夫して簡単に目元をキラキラ見せられる方法についてご紹介していきます。

難しいことはないので、ぜひ実践してみてくださいね。

○シャドウカラーは明るい色を使う

上まぶたに乗せる色みには何を使っていますか?
無難だからブラウンを使っているという人も多いでしょう。

ブラウンは確かにシンプルでベーシックな色合いですが、「明るさ」はありません。どちらかというとダークな色みえです。そのため、上まぶた全体にブラウンを乗せてしまうと、暗い印象を与えてしまうことがあります。

また、大人っぽくクールな印象になってしまうこともあるため、若々しく明るく見られたい時には不向きです。

シャドウには明るい色を使いましょう。
ナチュラルに見えるパールの入ったピンクシャドウやブルーシャドウ、ゴールドが大人女子におすすめです。

○まつ毛はきちんと上げること

目元に明るい色を使っていても、まつ毛が上がっていないと明るい印象に見えないことがあります。そのため、せっかく奇麗にアイメイクしたならば、仕上げとしてビューラーでまつ毛をきちんとあげましょう。
わざとらしいあげ方でなくて、軽くあげるだけでも奇麗でパッチリ見えるでしょう。

毛穴が目立っていると、ファンデーションを塗ってもうまくつかなかったり、逆に目立ったりしてしまいますよね…。

毛穴が目立ってしまうのは、過剰な皮脂が原因のこともありますが、日頃の生活習慣に問題がある場合もあります。

毛穴レスなお肌を目指していくためにも、生活習慣に気を配るようにすることも大切です。それでは、どのような習慣に配慮していれば、毛穴クリーンに改善していけるのでしょうか?

○十分な睡眠やバランスのいい食生活

日頃の生活習慣をきちんと整えていきましょう。
睡眠不足にならないように、十分に休息することや、バランスの良い食事に気をつけるといったように、基本的なことを大切にしましょう。

特にスイーツや油脂の多いものは、皮脂を過剰に分泌させてしまい、毛穴が目立ちやすくなってしまうことがあります。

適度な量の皮脂であればいいのですが、過剰になってしまうと、皮脂によって毛穴が詰まり、ポツポツした跡が目立ってしまいます。
これではファンデーションがうまくのりませんよね…。

○適度な運動で代謝を整えておく

睡眠や食生活も大切ですが、適度に運動をして生活習慣を整えておくことも大切です。
代謝がよければお肌のキメも整って、奇麗な肌質にしていけるでしょう。

○毛穴レスのために日常からできるスキンケア~保湿してお肌の調子を整える

生活習慣も毛穴に影響してきますが、日々のスキンケアも毛穴に関係しています。
毛穴を目立たせないためにも、保湿対策も万全に行っておきましょう。

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髪のパサつきやツヤ不足を改善してくれるオイルのオススメ2撰

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髪がパサついて乾燥していると、おばさんのように老けた印象を与えてしまうでしょう。
若々しく見られるためにも、カラーリングやパーマでダメージを受けたヘアをケアしてあげることは大事。

髪が乾燥していると、広がりやパサつきが目立ってしまうでしょう。
髪のコンディションを整えていくことで、今よりさらに綺麗な髪が目指していけます。

ここでは、ヘアケアとしておすすめのヘアオイルを2つご紹介していきます。
本気でヘアケアを始めたい人は、ぜひご参考にしてみてください。

○ユイルスブリム ティーインペリアル/ケラスターゼ(3,800円)

口コミサイトでも人気のユイルスブリム ティーインペリアル/ケラスターゼは、種類が豊富で、何を選んだらいいのかわからないといった方にもオススメです。

髪がまとまらない、よくうねるといったことでお悩みであれば、まとまりのあるツヤ感が出せる「ユイルスブリム ティーインペリアル」がおすすめです。
乾燥してパサつきがちな髪や、元々剛毛な髪でも、しなやかにまとめて綺麗なツヤ感を与えてくれるでしょう。

○ラーラサラ オットーローズ/ロイヤルモロッカン(4,500円)

クレオパトラも愛用していたと言われるアルガンの木からとれる貴重なオイルです。
アルガンオイルをふんだんに配合した日本限定のヘアオイルで、シャンプー後ろの髪を軽く乾かして、毛先に馴染ませるだけでも、潤いとツヤ感が出てくるでしょう。

まとまりやすい髪になっていき、パサつきや乾燥を防いでくれます。
乾かした後、サラっとしたつけ心地なのが特徴です。

天然の精油であるローズオットーの甘さあふれる優雅な香りも強めに残るため、フレグランスとして利用するのでもおすすめです。

食材の中には、お肌の老化防止に役立つようなものもあります。
生活習慣や美容アイテムでアンチエイジングしていくのも大切ですが、美肌効果の高い食材を取り入れて、中側から綺麗になっていくのも効果的です。

それでは、どのような食材がアンチエイジングとしておすすめなのでしょうか?
今回は、身近な食材の中で、お肌の老化を食い止めてくれるような食材をご紹介していきます。是非ご参考にしてみてください。

○アボカド

女性はアボカド好きな人が多いような気がします。
サラダや料理にも合わせやすく、クリーミーな食感がクセになりますよね。
そんなおいしいアボカドには、抗酸化パワーがあるため、活性酸素によって酸化していく細胞を抑制してくれます。

細胞がさびていってしまうとシワの原因になってしまいますが、抗酸化作用のあるアボカドを豊富に取り入れていれば、美肌維持の効果が期待できるでしょう。
同じくアンチエイジングの効果に優れたサーモンとの相性も抜群なので、合わせて召し上がってみるのもいいですね。

○生姜

体に余分な糖質がたまっていると、体内で糖化が発生します。
糖化が起こってしまうと、たんぱく質が傷ついてしまい、お肌のハリも失ってしまうでしょう。
最悪、肌はどんどんたるんでさらに老けた印象になってしまいます。
これを防いでいくためにも、生姜がおすすめです。毎日とるのもいいでしょう。
生姜には強い抗酸化パワーがあり、体も温めてくれます。
冷え性の女子にとっても強い味方となるでしょう。

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美肌効果をアップする美容液!化粧水の前後どちらに付けるのが正しい?

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基礎化粧として、化粧水だけでなく美容液も使っているという人も多いでしょう。
美容液はお肌にハリや潤いを与えてくれ、若々しい印象を与えるためにも効果的です。

といってもこの美容液、化粧水の前と後、どちらにつけるのが一番効果的なのか、よくわからない…という女子もいるはず。
できれば効果の高い順番で基礎化粧品を使っていきたいですよね。

○美容液を塗る正しい順番

スキンケアは順番も重要です。
その製品によっても若干違いが出てきますが、美容液を使うなら化粧水をした【後】となります。

まずはクレンジングや洗顔をして、その後化粧水、そして美容液をしっかりお肌に浸透させて、乳液やクリームを使います。乳液やクリームは、お肌にとって「フタ」のような役割のものなので、最後に使うのがいいのですね。

洗顔・クレンジング

化粧水

美容液

乳液・クリーム

○乳液やクリームの後に使ってしまうという間違い

美容液を使う女性によくありがちな間違いとしては、美容液は仕上げに使うのがいいとして、最後に塗ってしまうことです。
しかし、美容液や乳液やクリームの後に使ってしまうと、油分によって美容液が弾かれてしまいます。美容液のせっかくの成分がお肌に馴染まなくなってしまい、効果も半減してしまうため、美容液は先に塗るのが正しいのです。

○美容液の効果を高めるためのコツ

美容液の成分をしっかりお肌に浸透させ、美肌効果を高めるためにも、美容液をつけて2、3分経過した後に乳液やクリームを塗るのもポイントです。

今の肌コンディションは最悪…という人も、キウイフルーツを食べ続けることで、たった2週間でもお肌の調子を回復させていくことができます。
お肌を劇的に変えてくれるキウイフルーツには、美肌に効果的なビタミンCが豊富に含まれているからです。

○キウイフルーツのビタミンCでハリ対策になる

キウイフルーツは20種類もの栄養素が含まれていますが、特に多いのがビタミンCです。ミカンのおよそ2倍にも相当します。たった一つだけでも、一日に必要なビタミンCのうち、約7割をキウイフルーツからとることができるでしょう。

ビタミンCは、ハリのあるお肌を作るコラーゲンを作ってくれるため、美肌作りには欠かせないビタミンです。紫外線ダメージを抑えてくれる働きもあり、美肌効果が期待できるでしょう。

○ビタミンEとポリフェノールで若々しいお肌になれる

お肌の老化を食い止めるためにも、キウイフルーツがおすすめです。
キウイフルーツには、ポリフェノールやビタミンEが含まれていて、高い抗酸化作用が期待できるからです。
肌トラブルの原因となる活性酵素を取り除き、一層美肌効果が期待できると言われています。

ビタミンEで血液が良好になることからも、お肌のターンオーバーを促す効果もあります。ビタミンCと一緒に摂取できるため、美容効果もグンと高まるでしょう。

○カリウムでお肌のデトックス

お肌に余分な老廃物や水分がたまっていると、肌はくすんで見えてしまうなど、肌は綺麗に見えません。キウイフルーツにはカリウムによるデトックス効果も高く、体内の余分な水分や老廃物を出してくれます。
むくみも解消していけるでしょう。

食物繊維も豊富で、なんとバナナの2倍も含まれています。腸内環境を整えて、中から美肌にしてくれます。

痩せやすい体質にもしてくれるので、ダイエット効果もあって一石二鳥です。

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忙しい女子でもこれ1本!洗い流さないトリートメントで簡単ヘア補修

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髪がいたんでるのが気にかかるけど、なかなか髪をいたわっている余裕がない!というあなた。
美容院でトリートメントの施術を受けている時間やお金の余裕がないという人もいるでしょう。そんな方も、市販のトリートメント剤を使って自宅で髪をいたわたることができます。

ここでは、市販のトリートメント剤の中でも、おすすめの洗い流さないトリートメントを2つご紹介していきます。
洗い流す手間が省けるため、忙しい女子にもぴったりです。

○サンフラワー シード ブースター オイル レシピ

特徴は、オーストラリアで育ったひまわりの種を使っているところ。
精製済みのひまわりの種は、トリートメントに混ぜても直接髪に使う事ができます。
ほのかにフローラルの香りもして、癒し効果も。

良質な必須脂肪酸であるリノール酸やオレイン酸を含んでいるのもポイントです。
さらにビタミンA、C、D、Eもたっぷり入っているため、シルクのようになめらかな指通りで、つややかな髪へと仕上げてくれるでしょう。
香りも使用感もいいと評判です。

○グレープ シード ブースター オイル レシピ

リノール酸をたっぷり含んでいるため、栄養価がとても高いです。イタリア産のブドウから生まれたヘアオイルで、潤いをなくした髪をしっかり保湿してくれます。
ブドウの不純物はしっかり取り除いて、本当に髪に必要で優しい成分だけを凝縮しました。
髪に与える栄養分としてもおすすめ。

1つあるだけでもヘアケアがバッチリ。重宝するでしょう。

「皮脂」というと、ニキビを作る元、髪のフケやかゆみの原因になるなど、マイナスなイメージが強いですよね。

しかし、乾燥した肌や髪にとって、皮脂は良い役割を果たしてくれることもあるのです。
パサパサした髪にお悩みの方は、皮脂不足ということも十分あり得ます。
反対に、皮脂が適度に出ていれば、髪もしっとり潤って、いつもより奇麗に見えるでしょう。
それでは、皮脂が髪に与える良い影響には、どのようなことが挙げられるのでしょうか。

○皮脂膜が頭皮と髪の潤いを保持してくれていた?

皮脂は皮脂腺というところ作られています。
皮脂は細胞の中に積み重なっていき、容量を超えると、次は皮脂腺内腔に送り込まれます。ここで皮脂は、頭皮の脂や汗と混じって皮脂膜を作るのです。

この皮脂膜は必ずしも悪いものではなく、頭皮と髪に含有される水分が奪われてしまのを防いでくれるという良い面があります。
早い話が、潤いをキープしてくれるのです。

過剰な皮脂のせいで頭皮がべたべたになるなど、ネガティブなところもありますが、それは皮脂が過剰に分泌されている場合です。

皮脂膜がな不足していると、髪と頭皮は保湿されなくなってしまい、パサパサしてきます。
これが乾燥した髪やフケ、かゆみの原因になってしまうのです。

さらに皮脂膜には、細菌に感染するのを防いでくれる役割もあります。

皮脂が過剰に出てしまうのも良くないですが、適度であれば髪に潤いを与え、綺麗に見せてくれるため、美髪には自然な皮脂も必要なのです。

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マスコミ効果

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みなさんは美容室を選ぶ時に、何を参考にして選んでいるでしょうか。今の時代ネットなどの普及により、美容室選びの方法も多岐にわたるようになってきていると思われますが、その一つに「雑誌などに取り上げられている有名店だから」と言う理由で、その美容室に行ってみたい、と言う気持ちになる、という人は多いのではないでしょうか。また雑誌に取り上げられた特集が組まれている、と言うほどではないにしても、「この前テレビで取材を受けていた美容室だ」とか「雑誌で紹介されていた美容室だから」という理由で、その美容室に魅力を感じる人は多いのではないでしょうか。つまりそういうテレビや雑誌などのメディアによる宣伝効果、というのはとても大きいと思うんですね。特に都心の美容室激戦区と呼ばれるような地域で、有名人が通っている美容室、などと紹介されると、「とにかく一度でいいからその美容室に行ってみたい!」と思う人が続出するようです。そういうお店は予約がとり辛かったりするのですが、その予約がとり辛い、と言う事すらも一つの宣伝効果をもたらす様なんですね。そう考えると、どの美容室でも「うちもメディアに取り上げられれば有名店に慣れるのではないか」と考える経営者がいるのではないでしょうか。二子玉川にある美容院

セルライトは出来てからでは大変

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セルライトという言葉はダイエットをしている女性にとっては馴染みのある言葉かもしれません。下半身にできやすく、一度できてしまった場合簡単には取り除けません。セルライトは出来てからどうやって改善するのかということよりも、出来ないようにするためにはどうしたらいいのかということを考えていくようにしましょう。セルライトの予防について一番大事なことは血行を良くしていくことです。血行を良くすると代謝が良くなり体の脂肪も燃焼しやすくなりますます。体の中に余分な水分も代謝されるようになりセルライト化を防ぐことができます。血行を良くするためには一番重要なことは運動です。普段の生活の中で運動が不足してしまっている人もいますが、その状態が続くと脂肪の燃焼も悪くなりますし、老廃物も溜まりやすくなりセルライトが作られやすい状態になります。運動不足の人ほどセルライとができやすいので、運動を毎日行いセルライトのできにくい体作りをしていくことを心掛けてみてください。お風呂に入るときにも心掛けておきたいことがあります。まずはマッサージからです。下半身の代謝が悪くなると特にセルライトの悩みを抱えやすくなりますので、下半身を重点的にマッサージしていきましょう。足先から心臓に向けて血行を良くするようにマッサージを行います。また足だけでなく、リンパの流れが重要になりワキやお腹等もしっかりとマッサージしてみてください。血行を良くするためのできることを毎日続けて行くと自然とセルライト予防につながっていくので実践してみてください。調布 美容院

猫背と改善するならイメージが大事

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姿勢を良くするためには体全体の筋肉のバランスを整えてあげたり、骨の歪みを整えてあげたりする必要があります。でもそれは時間がかかるし、間違ったやり方をしてしまってはかえって姿勢を悪くしてしまう結果になります。プロのダンサーや舞台に立つ人のような完璧な姿勢や美しさを求める必要はありません。ただ姿勢を良くするためのイメージを常に持てるようにしておくと自然と姿勢がよくなっていくようになります。単純に背筋を伸ばすなんて思ってみても、背骨はまっすぐ並んでいませんし、体の骨格の中でも真っ直ぐに整っている場所は殆どありません。背筋を伸ばすということで姿勢のいいイメージが湧くならいいのですが、もしもイメージが湧きにくい時には別のイメージを思い描いておいたほうがいいでしょう。よく言われるのが歩くときに頭のてっぺんを紐で吊るされるような感覚で歩くといいなんて言われます。上に引っ張られていることを意識して生活を続けていけば自然と姿勢の良さを保てるようになってくれるわけです。壁を使って正しい姿勢を体に染み込ませるという方法も効果的です。猫背の改善のためには特別なストレッチやトレーニングが必要なように思われがちですが、少しのイメージを持って生活を送るだけでも姿勢は少しずつ良くなっていきます。痩せやすい体、代謝のいい体、見た目に美しい体を目指すためにはまず姿勢を良くするためのイメージを持って生活をしてみるといいですよ。蒲田 美容院